HOT CAKES DE PROTEINA

Publicado por Gil Mendez en

 

INGREDIENTES:

3/4 taza de proteína

1/2 taza de leche de almendra

1 cucharada de esencia de vainilla

1 huevo

Opcional: 1/4 de taza de fresas o blueberries

PREPARACIÓN:

1- Vaciar:

En la licuadora pon el huevo, la proteína, una cucharada de esencia de vainilla y 1/2 taza de leche de almendra.

2- Licuar:

Licua todo hasta obtener una mezcla homogénea, asegura de que ésta no sea muy líquida.

3- Sartén

Prepara el sartén con un poco de mantequilla sin sal al gusto y a fuego lento, vacía la mezcla y empieza a preparar tus hot cakes.

¡Listo!

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